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18 hr fast, 741 cal yesterday
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 63,33g.
Frühstück: Purely Inspired Organic Protein, Great Value Organic Ground Flax Seed, Hass Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Muenster Cheese, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Sweet Potato. Abendessen: Tomatoes, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Onions, Member's Mark Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Publix Naturally Hickory Smoked Low Sodium Bacon. Snacks/Sonstiges: Healthy Delights Raspberry Ketone Chews. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rbbtswfl's Gewichtsverlauf
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