|
Вчера провела день голодной не по своей вине, с ужасом жду завтрашнего взвешивания 😣
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Каша Рисовая. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Виноград, Брест Литовск Сметана 15%, Суп, Крыжовник, Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Голден Яблоко, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
|