Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Свекла Вареная, Лента Авокадо, Блины с Творогом. Mittagessen: Козельский Живой Кефир 1%, Голден Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Суп. Abendessen: Сыр Гауда, Голден Яблоко, Брест Литовск Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
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