Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Белоречье Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сахар, Белоречье Молоко 3,5%, Maltagliati Filini. Mittagessen: Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Белоречье Молоко 3,5%, Белоречье Молоко 3,5%, Рахат Нур. Abendessen: Белоречье Молоко 3,5%, Конвертики с яблоками 2, Сахар, Банан, Белоречье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Irish, Кофе Латте. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
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