Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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117,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2052 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Malt-O-Meal Raisin Bran (59g), Country Farms 1% Milk, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Raisin Bran (59g). Mittagessen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Sunland Natural Crunchy Peanut Butter, Healthy Joy Omega Power Bread. Abendessen: Asparagus, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Black Beans (Canned), Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Frito-Lay Frito Scoops, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dole Romaine Lettuce, Frito-Lay Frito Scoops, Santitas White Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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