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(조)토사자5.맥주효모5.사차인치10.살은계란3개.콩국190
(중)고추짜장500.탕수육300.더블치킨버거200.공화춘짬뽕200.소주1000
(석)치즈케잌300.갈치구이150
(간)아메리카노360
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68,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4735 kcal
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Fett: 131,37g | Eiw: 165,85g | Kohlh: 434,78g.
Frühstück: 삼육 콩국, 삶은 계란, NOW 맥주효모, 이마트 사차인치. Mittagessen: GS25 공화춘 아주매운짬뽕, 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거, 소주 소주, 사천탕수육, 간짜장. Abendessen: 스폰지 케이크, 갈치구이. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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