Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Творожная Запеканка, Брест Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%, Голден Яблоко, Избенка Молоко Безлактозное, Пиканта Кабачковая Икра, Fine Food Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
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