Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 142,85g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Hazelnuts Filberts, Meijer Brazil Nuts, Cheescake Chocolate Fat Bomb, Salmon Sashimi, Tomatoes, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: fruit and nut bites (apricot, almonds, poppy seeds, mandarin zest), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Hummus squash. Abendessen: Farmhouse Culture Kimchi, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wakame Seaweed, Navitas Naturals Cacao Nibs, Tangerine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 19 vom Mitglied: liv001
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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