Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Виктория Хлеб Литовский, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Азбука Вкуса Банан Мини, Фундук Фундук. Mittagessen: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Индилайт Фарш Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виктория Хлеб Литовский, Яйцо, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reila Kun's Gewichtsverlauf
|