Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Кофе, Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Петрушка, Глобус Рикотта, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Глобус Сыр Маасдам Gold. Mittagessen: Батон, Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель», Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Зефир, Окей Груша Конференс, Волжаночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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