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Time to get back on track. Back from vacation and reality
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91,6 kg
Bisher verloren: 106,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Bananas, Coffee, heavy cream. Mittagessen: Coke Zero, Red Potato, Onion, Steak. Abendessen: Kraft Fat Free French Style Dressing, Sugar Snap Peas, Radishes, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Yellow Popping Corn, Trader Joe's Turkey Jerky. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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