Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Гречневая Каша, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Магнит Помело, Капуста Тушеная, Каждый День Суп с Тыквой, Первая Свежесть Филе Бедра. Abendessen: Магнит Помело, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
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