Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Sporty Печенье Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Natura Light 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье Лимон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем. Abendessen: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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