AnnaFromRussia's Notizen, 23 Mrz 19

Я считаю, что я уже достигла намеченной цели, хотя программа говорит, что ещё 300 гр необходимо сбросить))

50,3 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1620 kcal

Fett: 73,35g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 160,75g.   Frühstück: Manifest Dark Chocolate 70% на Кокосовом Сахаре, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлеб, Помидоры. Mittagessen: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль, Шоколадница Миндальный Айс Матча. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Магнит Морковь Свежая, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...