Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Indomilk Susu Steril Coklat. Mittagessen: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wlndariiayu's Gewichtsverlauf
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