Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Протеиновые Оладьи. Mittagessen: Голден Яблоко, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Тыквенный Суп, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Диетическая Творожная Запеканка, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
|