Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Лента Авокадо, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Салат Овощной, Куриное филе в томате, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Nutberry Курага, Bombbar Кокосовая Паста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|