Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной с Семечками, Банан, Карлов Двор Сыр Грювер, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пеко Нуга Арахисовая, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Galbani Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнолия Картофель с Куриной Печенью и Сердечками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, АХА Мюсли Тропические Фрукты, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Тольяттимолоко Творог 9%, Now Omega-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|