Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Кофе, Красное Яблоко. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Пиканта Икра 5 Овощей, Пиканта Икра Баклажанная, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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