Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 98,04g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Многозерновые Тонкие, Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Пиво Светлое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Ряженка 4%, Свекла Вареная, Фасоль Белая в Собственном Соку, Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|