Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Зефир, Siberian Health Питательный Коктель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Siberian Health Питательный Коктель. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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