Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Canela, Morangos, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Shoyce Bebida de Amêndoa. Mittagessen: Café Expresso, Couve, Ovo Cozido, Perca do Nilo. Abendessen: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre Perna Extra, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Meloa, Amêndoas, Caju. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nitalopes's Gewichtsverlauf
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