Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2012
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: water, chocolate chip pancake. Mittagessen: tea, country crock, healthy life bread, chicken broth, boneless skinless chicken breast great value, tortellini. Abendessen: tea, chicken broth, tortellini. Snacks/Sonstiges: peanut butter cup. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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