Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Швейцарский Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leuslesya's Gewichtsverlauf
|