Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Милка Печенье. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Дикси Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|