Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 84,70g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Колбаса Молочная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
|