Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Овсяноблин с Сыром, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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