feklushenka's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
71,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
1673 kcal Fett: 86,08g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 165,19g.   Frühstück: Апельсин, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая. Mittagessen: Чай, Яблонька Пицца с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Чернослив. mehr...
1742 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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