Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Моцарелла Pizza. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Семь Ферм Сыр Чечил . Snacks/Sonstiges: Банан, Киви, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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