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same weight, any advice
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Chobani Flip Key Lime Crumble, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Mittagessen: Garlic, Cooked Garlic, Avocado Vegetable Oil, Green String Beans, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs. Abendessen: MRE Cheese Spread with Jalapenos, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Mars Milky Way (King Size). mehr...
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4099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Fitbit - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Are you eating the same things? If so, may need to shake it up a bit. Fish, nuts, beans??? Spicy, if you like also helps.
15 Apr 19 vom Mitglied: Erquiaga
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ccrai22's Gewichtsverlauf
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