Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Красный Рис Отварной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Морковный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
|