Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Лук, Billa Окорок из Свинины, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Рис Отварной. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Coca-Cola Кола, Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Жареные Баклажаны в Тесте, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pozitif4ig's Gewichtsverlauf
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