Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3999 kcal
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Fett: 175,88g | Eiw: 164,61g | Kohlh: 245,70g.
Mittagessen: 순살치킨, 콩찰떡, 훈제오리, 대림선 프리미엄 꽃맛살, 소갈비찜. Abendessen: 엔제리너스 카라멜마끼아토, 짜장면, 탕수육, 청양고추, 맥주, 소주 소주, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 해찬들 사계절 쌈장, 상추. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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