Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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120,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1024 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, great value flour tortilla, Red Onions, Bell Peppers, large egg great day farmers market, smoked ham land o frost, Tomatoes. Mittagessen: Pears, Raw Vegetable, tilapia fillets frozen. Abendessen: challah bread, mandarin oranges, Onions, Zucchini, Tilapia (Fish). mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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