Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Финики Сушеные, Риет Лососевый с Миндалем, Яйцо, Творожный Сыр с Чесноком, Овсяные Хлопья, Coconut Original Refreshing Taste. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные тефтельки в томатном соусе, Гречка "Экстра". Abendessen: Брюссельская Капуста, Форель. Snacks/Sonstiges: Протеиновое Печенье Фисташка, Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Жевательная Резинка без Сахара, Готовый Завтрак, Семена Чиа, Йогурт Термостатный Густой 4%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|