Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, Рис Отварной, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Дружба, Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Творог Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pozitif4ig's Gewichtsverlauf
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