Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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117,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 36,59g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, honey ham great value 97% fat free, Tomatoes, Egg. Mittagessen: cytosport 100% whey protein, fat free milk, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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