Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2012
|
116,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, spanish rice, Ground Turkey, Red Potatoes, Egg. mehr...
|
|
3014 kcal
|
Bewegung:
recumbent bike - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madanjen's Gewichtsverlauf
|