Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2010
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Blueberries. Mittagessen: wasa , Cherry Tomatoes, peach, plum. Abendessen: barbeque sauce, hot dog bun, amylu's, cabernet sauvignon wine. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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redwinelover's Gewichtsverlauf
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