Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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91 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Вареное Яйцо, Батон, Зеленые Оливки. Mittagessen: Теремок Кофе Латте, Добрый Сок Томатный, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Груша. Abendessen: Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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