Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Лента Курага без Косточки, Preston Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Пастила, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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