Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2010
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112,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Pepperoni, Egg White, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Mittagessen: PureAlmond Original, Fiber plus, Pepperoni, Fully Cooked Bacon Schwan's, Egg White, Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Low Fat Mayonnaise, Hummus 40 Spices, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tomatoes, 3-Color Deli Coleslaw, Shreds!, Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Special K Bliss Bar - Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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gliderpilot1's Gewichtsverlauf
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