Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 184,56g.
Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Frozen Blueberries, Peanut Butter, Atkins Chocolate Protein Powder, 2% Fat Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Abendessen: Great Value Whole Green Beans, Salmon, Butter, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Great Value Plain Bread Crumbs, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Peanut Butter, Pillsbury Frozen Homestyle Waffles, Butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shiny50's Gewichtsverlauf
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