Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сыр Пармезан, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо. Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик(Chocolate). Snacks/Sonstiges: Мюсли Ореховые, Творог Детский 4,5%, Boombar Печенье с Шоколадом . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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di23203's Gewichtsverlauf
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