Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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112,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 389,14g.
Frühstück: Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Mittagessen: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry, Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Blueberry. Abendessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Mayonnaise, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Carl Buddig Deli Thin Ham, Toasted Soft White Roll, Blondie, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Gatorade All Stars Thirst Quencher Berry Beverage. Snacks/Sonstiges: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Sprite Sprite, Krusteaz Salted Caramel Chocolate Cookie, Gatorade All Stars Thirst Quencher Berry Beverage. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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