Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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610 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, ham great value, Egg. Mittagessen: Carrots, Cos or Romaine Lettuce, grey poupon, double fiber bread, honey ham great value, turkey breast great value. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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