Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Orange Juice, Trader Joe's Mango Chunks, Trader Joe's Organic Coconut Sugar, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Chia Seeds. Mittagessen: Orange Juice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Argo Corn Starch, Kroger Unsalted Peanuts, Sriracha Sauce, ShopRite Broccoli Stir Fry Vegetables, Turkey Breast Meat. Abendessen: Chicken Breast, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Bob's Red Mill Coconut Sugar, Trader Joe's Chia Seeds, Publix Frozen Sliced Peaches. Snacks/Sonstiges: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus, costco crunchy rice rollers, Orange Juice. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diminishing_ME's Gewichtsverlauf
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