Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (30г), Сметана, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Abendessen: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметанный Соус, Филе Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Мария Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya_cat's Gewichtsverlauf
|