Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Coffee, Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream. Mittagessen: Pringles Original Potato Crisps, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Mushroom Gravy, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Richfood Green Peas. Abendessen: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Cooked Broccoli, Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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