Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сыр Пармезан, Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Farfalle, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная запеканка с манкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|